John Mayer dan Peter Salovey Mengusulkan Model Kecerdasan Emosional

John Mayer dan Peter Salovey, pada tahun 1990, memperluas konsep kecerdasan emosional yang diajukan oleh Daniel Goleman dengan mengusulkan Model Kecerdasan Emosional (Emotional Intelligence Model). Dalam model mereka, Mayer dan Salovey menekankan pentingnya kemampuan mengenali dan mengelola emosi sendiri serta memahami emosi orang lain sebagai komponen utama kecerdasan emosional.

Model kecerdasan emosional yang diusulkan oleh Mayer dan Salovey mencakup empat aspek utama:

1.    Persepsi emosional

Kemampuan mengenali dan memperhatikan emosi, baik pada diri sendiri maupun pada orang lain. Ini melibatkan kesadaran terhadap ekspresi emosional, bahasa tubuh, dan perubahan emosi.

2.    Penggunaan emosi

Kemampuan menggunakan emosi dengan efektif dalam pemikiran dan pengambilan keputusan. Ini mencakup kemampuan mengarahkan emosi untuk meningkatkan kinerja dan mengatasi tantangan.

3.    Pemahaman emosi

Kemampuan memahami makna dan penyebab emosi, serta mengenali hubungan antara emosi, pikiran, dan perilaku. Ini melibatkan kemampuan untuk menginterpretasikan emosi secara tepat.

4.    Pengaturan emosi

Kemampuan mengelola dan mengatur emosi dengan baik. Ini mencakup kemampuan mengendalikan emosi negatif, mengatasi stres, dan memodifikasi emosi sesuai dengan situasi.

Model kecerdasan emosional Mayer dan Salovey memberikan pemahaman yang lebih komprehensif tentang aspek-aspek penting dalam kecerdasan emosional. Model ini telah menjadi dasar bagi banyak penelitian dan pengembangan dalam bidang kecerdasan emosional. [20230602-id04/06]

¬ · ®